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很多号2024-11-25 00:57:37【娱乐】5人已围观

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烧至7成热,冷冻胡萝卜切小丁。虾仁玉米油20克。冷冻鸡精适量、虾仁

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将青豆,玉米胡萝卜50克、冷冻

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腌制15-20分钟,虾仁加入适量盐和鸡精,玉米玉米粒,冷冻胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。虾仁锅中适量油,玉米下入虾仁滑炒至变色。冷冻盐适量、虾仁这样炒出来的玉米虾仁才会清脆好吃)。

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焯好的蔬菜沥水捞出,将处理好的虾仁加一点淀粉和一点料酒抓拌均匀至上浆。data-v-3d9236d1>

虾100克、

将虾仁放入碗中,玉米粒70克、加少量盐。

用厨房纸将水分吸干,青豆70克、用手抓匀放置5分钟(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,大火快手翻炒均匀即可出锅。

加入焯好的蔬菜,

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